라이프스타일2 미국 밀레니얼 세대의 미니멀리즘 트렌드와 정신적 혜택 최근 몇 년간 미국의 밀레니얼 세대(1981~1996년 출생자) 사이에서 미니멀리즘이 강력한 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 이번 글에서는 미국 밀레니얼 세대의 미니멀리즘 트렌드와 정신적 혜택에 대해 소개해드릴 예정입니다. 끊임없이 새로운 소비를 조장하는 사회에서 물질적인 풍요 대신 본질적인 가치에 집중하는 미니멀리즘은 이들의 삶의 방식과 정신 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 밀레니얼 세대는 2008년 글로벌 금융 위기, 급격한 디지털 전환, 그리고 팬데믹과 같은 사회적 변화를 겪으며, 안정과 평온을 찾는 과정에서 미니멀리즘을 수용하게 되었습니다. 미니멀리즘은 단순히 물건을 줄이는 데 그치지 않습니다. 이는 불필요한 요소를 제거함으로써 진정 중요한 것에 집중하는 삶의 철학입니다. 특히 밀레니얼 세대는 .. 2025. 3. 14. 스웨덴의 적당함의 미학, 라곰과 미니멀리즘 현대 사회는 빠르게 변화하고, 사람들은 끊임없는 자극과 경쟁 속에서 지쳐가곤 합니다. 이번 글에서는 스웨덴의 적당함의 미학인 라곰과 미니멀리즘에 대해 소개해드릴 예정입니다. 물질적 풍요와 끝없는 소비가 행복의 기준이 되어버린 세상에서, 오히려 단순하고 조화로운 삶을 추구하는 움직임이 전 세계적으로 퍼지고 있습니다. 그중에서도 스웨덴의 ‘라곰’ 철학은 “너무 많지도, 너무 적지도 않은 딱 적당한 상태”를 의미하며, 미니멀리즘의 실천적인 철학으로 많은 이들의 관심을 끌고 있습니다. 라곰은 개인의 삶뿐만 아니라 가정, 직장, 인간관계 등 다양한 영역에서 균형을 찾도록 돕습니다. 이러한 철학이 미니멀리즘과 만나면서, 사람들은 물질적 소유를 줄이고 내면의 만족을 찾는 과정을 통해 스트레스를 감소시키고 정신 건강을.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
